La migliore e più sicuro modo di trattare …

La migliore e più sicuro modo di trattare ...

In un precedente articolo. Traver Boehm ha discusso tre modi per affrontare una rigidità del collo, dolore, o lesioni. Traver arruolato l’esperienza di un praticante di dare tre punte e ha suggerito di utilizzare trazione manuale cervicale, idroterapia e sollievo punto di digitopressione di innesco per la gestione del dolore al collo. Mentre questi metodi possono essere utili inizialmente nel trattamento del dolore al collo, quando il dolore persiste, è imperativo trattare con la modalità corretta in base alla diagnosi.

ceppi collo (ceppi sono muscolari, distorsioni sono legamentosa) sono di solito sentire con un movimento specifico, con conseguente dolore con il movimento, la tenerezza alla palpazione, e malessere generale collo. Solitamente, non ci sono sintomi periferici. Nel caso di un affaticamento muscolare, le tecniche di cui al precedente articolo sono meravigliosi. lieve trazione, ghiaccio, sale Epsom assorbe, e la mobilità dolce di solito risolvere il ceppo.

Mal di testa, intorpidimento e Tingles

Quindi cerchiamo’s dire che hai questo “collo cosa.” Quello che inizia come un affaticamento muscolare si evolve nel corso di un periodo di settimane a mal di testa, dolore mandibola, diminuzione della gamma di movimento, e poi iniziare a ricevere questo intorpidimento pazzo o formicolio del braccio o della mano. Quanti di noi in realtà fare qualcosa al riguardo, e come molti di noi continuano a spingere attraverso il dolore e il problema?

Se si inizia ad avere mal di testa associati con la diminuzione della gamma di movimento e sforzo muscolare, cercare un fisioterapista manuale. mal di testa cervicogenica sono frequenti a seguito di traumi al collo (qualsiasi cosa, da un incidente automobilistico di atterraggio sbagliato in una verticale Kipping spingere verso l’alto). L’articolazione tra la prima e la seconda vertebra cervicale riferisce dolore e altri sintomi nella testa e del viso. (Si può vedere questo nel grafico a destra, dove "C" significa cervicale e il numero si riferisce al disco associato che si riferisce dolore o intorpidimento alla zona mappata.) In assenza di ulteriori patologie, la mobilitazione per ripristinare il normale meccanica articolare e dei tessuti molli lavoro può aiutare a diminuire i sintomi mal di testa e si tornare a una vita senza dolore.

Quando trazione è appropriato

In sintesi, la trazione, digitopressione, e l’idroterapia sono tutti ottimi approcci per il trattamento del dolore al collo. E ‘indispensabile avere una diagnosi accurata se i sintomi persistono o il progresso perifericamente, però. In questi casi, il trattamento a casa può influire negativamente il recupero, se non sviluppare il vostro problema in una condizione più sinistro.

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