Peggio U, allergia primavera.

Peggio U, allergia primavera.

Foto: Allergia a prova la vostra giornata

Allergia a prova la vostra giornata – Ora che la stagione febbre da fieno ha colpito, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di pop un antistaminico. Non è una cattiva: "Se si dispone di allergie, una delle migliori cose che puoi fare è iniziare farmaci presto, anche prima che i sintomi calci in," dice il Dott Neeta Ogden, un allergologo a New York.

Ma, aggiunge, è anche fondamentale per fare modifiche alla vostra routine quotidiana per evitare qualunque scintille i sintomi. Continua a leggere per facile, modi efficaci per tenere a bada raffreddore 24/7.

Foto: Allergia a prova la vostra giornata

Tenere le finestre chiuse – Albero e polline dell’erba – le principali cause delle allergie primaverili – può soffiare in casa tua se si apre le finestre anche una crepa, "soprattutto durante le prime ore del mattino, quando conta polline degli alberi sono in genere i più alti," dice il Dott Vincenzo Tubiolo, uno specialista di allergia, asma e immunologia a Santa Barbara, in California.

all’interno soffocante? Eseguire l’aria condizionata, ma cambiare i filtri prima di ogni stagione per rimuovere il polline, polvere e muffa. Se sei veramente soffrendo, investire in un purificatore d’aria con un filtro HEPA per aiutare aspirare allergeni persistente.

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